南瓜含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素,特别是维生素的含量居瓜类之首,下面教你怎幺製作美味的南瓜饼。
一、桂花蜜南瓜饼
主料:
南瓜小半个
桂花蜜2勺
糯米粉适量
食用油 适量
製作工艺:
1、南瓜去皮,切薄片上锅蒸熟
2、取一块纱布包上一团蒸熟的南瓜泥,将南瓜泥去水,尽量用力拧
3、取水的南瓜泥倒入容器中,拌入糯米粉,至麵糰刚不黏手的状态
4、舀入两勺桂花蜜,拌匀
5、将南瓜泥麵糰和好后,用勺子舀起一勺头的麵糰量,用手辅助滑倒在烤盘中,做好一烤盘立即冷冻
6、冻好的南瓜饼发白,装袋子放入冰箱冷冻室,吃的时候热锅倒油,中小火煎炸两面金黄即可
7、美食小贴士:
1:南瓜去水。这步主要是因为,南瓜含水量很大,如果不去水的话,一点点的南瓜泥要想和到不黏手的状态,需要加很多糯米粉,这样做出来的南瓜饼麵粉量比较大,吃起来南瓜味道不浓,不好吃
2:糯米粉要一次一次加,好控制麵粉量,也不能贪图南瓜多,而加少了哦,那样的话,南瓜饼不容易成团,吃起来有点烂糊的感觉,和好麵糰差不多不黏手就可以了
3:南瓜饼冷冻好再从烤盘中轻轻一掰就下来了,即使装袋冷冻起来,下次吃,不需要回软,直接冰箱拿出油锅炸
二、水晶南瓜饼
主料:
去皮南瓜150克
水磨糯米粉80克
普通中筋麵粉80克
豆沙馅200克
食用油(刷模具防粘)适量
糯米粉和麵粉的比例是1:1
製作工艺:
1、南瓜去皮去瓤,洗凈,切成小块,盖上保鲜膜蒸熟。蒸熟后趁热用料理机打成南瓜泥
2、将捣碎的南瓜泥(热的),麵粉和糯米粉倒入搅拌盆中,麵粉和糯米粉的混合粉别全部放进去,留一点,因为每个南瓜的吸水性是不一样的!搅拌成大片棉絮状之后用手揉成不粘手的麵糰,并感觉麵糰柔软有韧劲
3、将揉好的麵糰分成10份,每份约30克,揉圆(家里成员比较多的话,可以準备2份原材料哦!)盖上保鲜膜
4、将红豆沙也分成10份,每份20克,揉圆
5、将分好的南瓜麵糰捏成一个小帽子的形状,把豆沙馅放进去,收口,收口朝下,整整形,弄圆一点!
6、月饼模具上刷一层薄薄的食用油防粘,用月饼模具压出漂亮的花型!(家里没有月饼模具的亲,可以直接压扁了,变成小圆饼就可以了!)
7、蒸锅煮开,在蒸屉上抹一层食用油,再把豆沙馅南瓜饼放上去,盖盖,大火蒸15分钟即可
三、南瓜可乐饼
主料:
南瓜泥300克
土豆泥100克
猪肉馅100克
洋葱(末)100克
小麦麵粉适量
麵包糠适量 鸡蛋1个
食盐适量 黄油30克
胡椒粉(黑)适量
植物油适量
製作工艺:
1、準备食材,南瓜、土豆均切粒,南瓜、土豆蒸好后压成泥备用
2、锅烧热,把黄油放入烧至溶化,放入洋葱末炒软,再放入猪肉末炒至变色
3、把炒好的馅料拌入南瓜泥中,加调味料拌匀
4、将混合好的馅料搓成圆球状,再压成饼,依次沾上适量麵粉、蛋液和麵包糠
5、锅中放油烧至180度,把可乐饼放入
6、可乐饼炸至金黄色,捞起吸除多余的油分即可
四、南瓜薄饼
主料:
南瓜适量
青椒1/3个
红椒1/3个
鸡蛋1个
色拉油少许
食盐少许 小
麦麵粉适量 高汤少许
製作工艺:
1、南瓜洗凈,去皮去籽,擦丝,不需要擦得很细,南瓜硬,擦丝的时候当心不要伤到手
2、青椒、红椒切丝
3、把南瓜丝盛入小盘,然后放入蒸锅蒸软,南瓜蒸软后再拌入麵糊味道会更好
4、把南瓜丝、青红椒丝放入大容器,再打入一个鸡蛋拌匀,接着加入适量麵粉,然后加入高汤调节浓稠度,最后加少许盐调味,麵糊就调好了
5、平底锅中加入少许油烧热,舀入适量麵糊摊成圆饼,摊至两面金黄就好了
6、装盘切块,煎的过程中可以撒些白芝麻,味道更香
五、炸南瓜饼
主料:
南瓜 330克
麵粉 210克
香葱 适量
盐 适量
糖 适量
泡打粉 3克
製作工艺:
1、把材料备好
2、南瓜去皮,刨丝备用。葱切碎
3、把麵粉、南瓜、香葱、盐、糖、泡打粉全部加入,加水搅拌成图中状态
4、把搅拌好的南瓜糊整理成饼状,然后入八成热的油锅中炸
5、炸到两面金黄时捞出沥干油,再用吸油纸吸干多余的油,然后装盘
六、油煎南瓜饼
主料:
糯米粉400克
南瓜250克
白糖50克
生油25克
豆沙200克
製作工艺:
1、将南瓜切成块,放入蒸笼里蒸熟,冷却后剥去外皮。再将熟南瓜搅成糊状,加糯米粉和糖,揉成粉团,散放到蒸笼里蒸熟,倒入涂过油的盆里冷却,再搓成长条,摘成12只坯子
2、将坯子用手按扁,成旁边薄中间厚的圆形皮子;包上豆沙后,按成饼形,即成南瓜饼生坯
3、将平锅烧热,放生油。再将生坯放入锅内,用小火煎成两面微黄色即成
七、香酥南瓜饼
主料:
南瓜250 克
糯米粉200 克
豆沙馅125 克
白糖25 克
植物油15克
製作工艺:
1、将南瓜洗凈切块蒸熟,冷却后去皮搅碾成糊状,加入糯米粉和白糖,搓拌成粉料,散铺在笼屉中蒸熟,倒入涂过油的盆中晾冷,再搓成长条,揪成10个剂子
2、将剂子按扁,包上豆沙馅,收回按成圆饼,即成南瓜饼坯
3、将平锅置小火上,烧热刷油,把饼坯排入锅内,用小火煎至两面呈深黄色即成
以上就是製作南瓜饼的工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。